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让孩子摆脱手机的方法

2018/12/9 0:38:06  来源: 手机 

  导读:现在手机成为了人们生活和工作中必不可少的通信工具了,有的父母甚至为了能够及时联系上孩子,给还在上学的孩子就配备上了手机。但是这却导致了孩子的全部心思都放在了手机上,每天的第一件事和最好一件事都是和手机有关的,那么父母应该怎样帮助孩子摆脱“手机控”呢?

  我们不难看出很多家长给孩子配备手机的初衷是好的,但是事情的发展却往往事与愿违,甚至还会给家长带来一些负面的影响。担心孩子长时间玩手机辐射损害孩子的视力和健康;但是长期低着头损伤脊椎,影响关节的生长;担心孩子对手机产生瘾,最好像网瘾一样难以戒掉;担心因为手机影响孩子健康的和同学交往。面对诸多担心,家长怎样才能帮助孩子减小负面影响呢?

  很多孩子之所以对手机感兴趣是因为人类具有四种基本本能:

  一是好奇的本能;

  二是寻求安全的本能;

  三是寻求反应的本能;

  四是寻求赞扬的本能。

  所以凡是能够满足人的这些本能的事物,都是具备让人成瘾的条件的。而手机的很多新颖功能,网络的间接活动性,便于携带等特点都恰好满足了孩子的愿望。

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  如何让孩子摆脱手机

  1.让孩子意识到沉迷手机的危害

  对于任何一个人来说,不是自己认可的行为,都是无法获得积极效果的。WWw.WiNgWIt.com要改变沉迷手机的现状,必须让孩子认识到“控”手机的危害,并产生想要改变的愿望,这是戒除任何成瘾行为最根本也是最基本的条件。

  家长要通过平和的沟通,摆事实讲道理,和孩子达成共识。不要情绪过激,也不要危言耸听,否则很容易引发孩子的逆反心理,造成反效果。相对于其他成瘾行为,手机成瘾只要能够认识到其中的危害,并能得到身边人的帮助和支持,还是比较容易戒除的。

  2.培养兴趣,转移注意力

  越是枯燥空虚的时候,对手机的依赖性就越大,只要拥有积极健康的兴趣爱好,并且将时间与注意力投入其中,又能从中获得乐趣和成就感的时候,对手机的需求就会大大降低。

  作为家长,有责任帮助孩子发现和培养各种积极健康的兴趣爱好,尤其要鼓励孩子参加一些可以和同龄人良性互动的团体活动,这是最根本最有效的途径。

  3.约法三章,坚决执行

  孩子毕竟是孩子,自觉性和自控力都无法和成人相比。因此,在戒除手机成瘾的过程中,家长的帮助是不可缺少的,家长要和孩子约法三章,什么时候可以用手机、什么时候不行、如果孩子违反规定应该受到什么惩罚、做好了又有什么奖励,赏罚一定要分明,执行要坚定。

  孩子的自制力实在是不行的话,帮孩子换个传说中的“老人手机”也未尝不可。要注意的是,罗马不是一天造成的,孩子的改变,需要家长充分的耐心、爱心和鼓励,千万不能着急。

  4.利用同伴的力量

  留意孩子的交友情况,鼓励孩子和朋友面对面的交流,少用手机短讯和QQ。当面对面的交流能够满足孩子的心理需要的时候,手机就不是那么重要了。

  同时,也可以请孩子的朋友们充当监督员,在孩子违规的时候进行适当的提醒,甚至联合孩子的好友与其家长,共同参与到戒除手机成瘾的“活动”中来,当“戒手机”成为青少年的一种时尚和潮流,“控”也就不复存在了。

  现在手机的各种功能非常齐全,正好满足了孩子们追求刺激的心里需求,因此孩子很容易就深陷其中。所以在给孩子配备手机之前,一定要约法三章,同时帮助孩子培养健康的爱好,减轻对手机的依赖。如何让孩子摆脱手机还需要家长们的监督和帮助。


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